理論と練習がバランスよく配合されています。
最速上達バッティング
- 作者: 平野 裕一
- 出版社/メーカー: 成美堂出版
- 発売日: 2015/02/07
- メディア: 単行本
監修者は東大野球部監督等を経て国立スポーツ科学センターに在職、著者は社会人野球の監督で、多数のプロ野球選手を輩出しています。
この二人のコンビが素晴らしく、解説が科学的でわかりやすいです。
バッティングの基本は”スィングスピード”を上げることですが、ひとつひとつの動作に、科学的な理論が付いています。
その上で、具体的な練習法も紹介されています。
何度も読み返して、理解したくなる本です。
野球好きの子供をもつひとのために!